Как увеличить грудь в домашних условиях?
Любая женщина хочет иметь красивую, упругую и большую грудь. Это аксиома, и спорить с этим тяжело. Да и чего спорить, ведь грудь – это то, что делает женщину сексуальной и привлекательной, уверенной в себе и своей неотразимости . Недаром, опрос проведенный журналом Космополитен доказал, что почти 70% (три четверти!) мужчин при знакомстве с женщиной, первым делом смотрят на ее грудь. а потом уже обращают внимание на ее лицо, глаза и волосы.
Конечно, есть счастливицы, которым матушка-природа сделала щедрый подарок, наградив пышной и роскошной грудью. Но, откровенно говоря, таких женщин не так уж много. А что же делать всем остальным? Подкладывать в лифчик вату, как это делали наши бабушки или носить свободную одежду, под которой не очень выразительные формы не слишком заметны? Нет, это не выход! Мы, современные женщины, на это согласиться никак не можем! Мы живем в такое время, когда, простите за каламбур, наша грудь – в наших руках!
Увеличение груди с помощью пластической операции
Первое, что приходит в голову, когда мы слышим фразу увеличении груди – это пластическая операция . Но здесь есть много за и против.
Конечно, доверившись профессионалу, вы за короткий промежуток времени получите идеальную по форме и размеру грудь .
Кроме того, пластическая хирургия существует уже не одно десятилетие, и выработанные за это время технологии, материалы и методики избавляют нас от вероятности получить плохой, не устраивающий нас результат .
И главное, любая клиника пластической хирургии предложит вам несколько способов увеличения груди (установка имплантанта под молочной железой, полностью под мышцу или частично), что позволит вам выбрать идеально подходящий вариант (сохранить форму груди, уменьшить время на послеоперационную реабилитацию и т.д.).
Однако несмотря на все плюсы увеличения груди с помощью пластической операции, данный способ имеет и некоторые недостатки .
Во-первых, это достаточно болезненная операция . даже если она проходит успешно, женщине еще предстоит пережить реабилитационный период.
Во-вторых, имплантанты. даже самые хорошие, надо менять каждые 5-7 лет . а это значит, что вы обрекаете себя на постоянные операции в течение всей последующей жизни. А хирургическое вмешательство никогда не остается без последствий и побочных эффектов.
В-третьих, после пластики груди приходится принимать гормональные таблетки . которые могут привести к прибавке в весе и к необходимости сидеть на диетах, истязать себя физическими нагрузками. Хотя и здесь на помощь могут прийти современные технологии и от излишнего веса можно избавиться с помощью такой новейшей технологии коррекции веса, как ультразвуковая липосакция.
Поэтому, перед тем, как решиться на пластическую операцию по увеличению груди, стоит подумать, а можно ли увеличить грудь в домашних условиях? С уверенностью можем вам сказать, что это реально.
Итак, как увеличить грудь в домашних условиях? Рассмотрим возможные варианты.
Крема и гели для увеличения груди
Для начала, поговорим о кремах и специальных гелях, моделирующих грудь . Они реально работают и, после их правильного использования, грудь действительно становится более упругой и увеличивается в размерах. Но в состав этих кремов и гелей входят . как правило, не только растительные компоненты, типа экстракта женьшеня, а,
к сожалению, и гормоны .
Нет никаких научных доказательств, влияют ли такие крема негативно на здоровье женщины или нет, хотя точно проверено, что после того, как женщина перестает таким кремом пользоваться, грудь быстро возвращается в прежнее, малопривлекательное состояние . К тому же, у многих женщин на эти крема возникает аллергическая реакция, которая может привести к достаточно неприятным косметическим эффектам.
Вакуумные аппараты для увеличения груди
Кроме кремов, еще существуют и ваакумные аппараты для увеличения груди . Грудь они, конечно, немного увеличивают, но, по свидетельствам многих женщин, могут вызывать болезненные ощущения и спустя некоторое время после прекращения процедур все снова возвращается на круги своя.
Упражнения и дыхательная гимнастика для увеличения груди
Самое надежное, безопасное и практически бесплатное средство увеличения груди в домашних условиях – это физические упражнения и дыхательные йоговские практики . Занимаясь каждый день по 30-40 минут, вы реально сможете увеличить и подтянуть свою грудь, не рискуя при этом своим здоровьем.
Рассмотрим несколько самых распространенных практик, которые помогут увеличить грудь в домашних условиях , практически не имеют противопоказаний и подходят женщинам любого возраста и комплекции.
В йоге есть несколько типов дыханий. основные из них – это брюшное и грудное дыхания . В нашем случае мы будем выполнять грудные дыхания.
Для начала, сядьте в позу лотоса (или полу-лотоса), положите руки на колени ладонями вверх, выпрямите позвоночник и полностью расслабьте низ живота. Теперь начнем выполнять упражнения.
Первое упражнение для увеличения груди основано на медленно глубоком дыхании грудью . Не забывайте, что мы дышим только носом! При вдохе постарайтесь заполнить грудь воздухом по максимуму, для этого выдвиньте грудь вперед, как бы расширяя ее и постарайтесь как можно сильнее втянуть позвоночник. На выдохе втяните грудь внутрь и постарайтесь расслабить все тело. Выполните упражнение не менее 25 раз. Помните, что дыхание должно быть медленным и глубоким.
Второе упражнение практически повторяет первое, только выполняется в 2 раза быстрее . На самом деле это достаточно сложно и вам понадобится время, чтобы научится правильно дышать в таком быстром темпе.
Третье упражнение тоже основано на грудном дыхании, но выполняется в позе лежа на спине . Для начала лягте на пол, согните ноги в коленях, и, опираясь на ступни ног, приподнимите корпус от пола на небольшое расстояние. Руки лежат на полу ладонями вниз. Плотно сведите ягодицы, (это снимет напряжение на позвоночник) и выполните 15- 20 глубоких грудных дыханий точно так же, как и в первом упражнении. Опуститесь на пол и немного отдохните. Повторите цикл еще раз. Если хватит сил – увеличьте количество дыханий до 30.
Последнее упражнение для увеличения груди с помощью дыхания мы будем выполнять тоже лежа на спине. Просто ровно лягте, вытяните руки и ноги, расслабьтесь и начинайте быстро дышать носом, напрягая попеременно каждую грудь. Постарайтесь выполнить 30 таких дыханий. отдохните и повторите весь цикл.
Такая дыхательная гимнастика и упражнения для увеличения груди в домашних условиях действительно дают прекрасные результаты. Главное — выполняйте их регулярно и на пустой желудок, и через несколько месяцев ваша грудь будет выглядеть просто великолепно.
Удачи вам, дорогие женщины!
Маски для упругости груди и улучшения формы:
Медово-миндальная маска . Смешать мед и миндальное масло в равных количествах, нанести массу на грудь на 20 минут. Смыть маску теплой водой и слегка промокнуть грудь полотенцем. Маска отлично питает, увлажняет и омолаживает кожу.
Маска из редьки . Натереть редьку на мелкой терке, добавить в кашицу немного растительного масла, перемешать. Нанести смесь на марлю и приложить к груди на 15 минут. Смыть маску теплой водой, нанести смягчающий крем. Маска имеет согревающий эффект, улучшает приток крови к тканям, придает коже упругость.
Медовый крем . Растворить 2 ст.ложки натурального меда в 50 мл воды, нанести медовый крем на грудь на 10-15 минут, смыть прохладной водой. Маска увлажняет кожу, питает, улучшает форму.
Маска из глины . 30 г белой глины смешать с водой до консистенции сметаны, добавить 20 г талька и 1 г квасцов. Нанести маску на область груди и декольте. Через 20 минут смыть теплой водой. Маска имеет подтягивающий эффект.
Глина с медом: смешать глину и мед в равных количествах, нанести на ткань и приложить к груди на 20 минут. Отлично подтягивает грудь, улучшает форму, придает упругость.
Травяная маска. Взять по нескольку свежих листочков мяты, мелиссы, одуванчика и крапивы, измельчить в мясорубке. 1 ст. ложку полученной зеленой кашицы смешать с 1 ст. л. творога и 1 ч. л. меда. Смойте маску под душем и протрите грудь кубиком льда из отвара трав. Маска отлично подтягивает кожу, питает, увлажняет и делает грудь упругой.
Маска из йогурта: Состав: 1 ст. ложка йогурта, 1 ч. ложка витамина Е в масле, 1 яйцо. Все перемешать. Нанести полученную смесь на грудь, слегка помассировать, и оставить на 20 минут. Смыть маску теплой водой. Хорошо подтягивает обвисшую грудь.
Дрожжевая маска. 20 г дрожжей растворить в теплой воде до консистенции сметаны, полученную смесь нанести на грудь на 15-20 минут. Аккуратно смыть маску прохладной водой. Питает кожу груди и придает упругость.
Картофельная маска: сваренный картофель – 1 шт, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. сливок, 50 мл растительного масла. Картофель размять вилкой и смешать с остальными ингредиентами. Нанести маску на грудь на 20 мин. Смыть теплой водой, нанести питательный крем. Маска омолаживает, разглаживает кожу, придает груди упругость.
Маски для увеличения груди
Яблочная маска: 1 ст. л. сливочного масла, с 1 ч. л. Меда, и 1 ст. л. кашицы из яблок или капусты. Все перемешать. Сделать легкий массаж для увеличения груди, затем нанести полученную маску на грудь на 15 минут.
Тоник для увеличения и улучшения формы груди: 1 ст.ложка сока алоэ, 1 ст.ложка настоя хвоща, 10 капель настойки хмеля, по 4 капли эфирного масла лимона и герани. Все тщательно перемешать, перелить в стеклянный сосуд. Наносить на кожу груди 2 раза в день. Хранить смесь можно в холодильнике в течение недели.
Масло какао для увеличения груди. Некоторым женщинам масло какао помогает увеличить грудь. Кроме того, оно богато витаминами, питает, подтягивает и омолаживает кожу. Нанесите масло на область подмышек и ниже, а также между грудями. Сделайте интенсивный массаж этих мест. На саму грудь масло наносить не следует.
Отбеливающие маски для груди
Лимонная маска. Нарежьте лимон на тонкие ломтики. Смажьте кожу в области груди жирным кремом, затем аккуратно положите сверху кусочки лимона на 10 минут. Дольше держать нельзя! Снимите лимон и смойте кожу под душем. Теперь смочите ватный тампон в молоке и протрите грудь. Маска очень эффективно отбеливает кожу, помогает избавиться от пигментных пятен и веснушек.
Молочная маска. 2 ст. л. кефира или кислого молока, 1 ст. л. миндальных отрубей или толокна. Перемешать, нанести на грудь на 15 минут. Обладает хорошим отбеливающим эффектом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий